自古至今,人類提倡養生之道, 俗話說葯補不如食補,葯食同源,只要合理配合,就能對人體產生良好的功效,而且能防病抗病,相得益彰,而水是生命之源,葯膳湯水也就應運而生
壯腰健腎湯
材料:
牛膝,杜仲,金狗脊, 巴戟,淮山角,杞子,桂元肉,製芡實,(加豬尾骨)
做法:
(1) 豬尾骨飛水,
(2) 其餘材料用水洗淨,
(3) 煲內放適量的水,猛火煲至水沸,將全部材料放下,改用中火煲二至三小時,加入適量食鹽調味,即可食用。
功能: 強筋健骨,補肝益腎
壯腰健腎湯 | 保健湯料系列
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壯腰健腎湯 | 烹調有法 (126)
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海味軒