自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生
海龍海馬鱷魚肉煲瘦肉湯
材料:
海龍，海馬，干鱷魚肉，南北杏，川貝，陳皮，蜜棗，瘦肉
做法:
(1) 瘦肉飛水，
(2) 其餘材料用水先淨，
(3) 陳皮浸軟刮囊，
(4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲
二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。
療效:
海龍海馬具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡，止咳平喘等功效， 鱷魚肉有治療慢性氣管炎、咳喘等病症，有健脾益肺氣之功效，南北杏有止咳平喘、潤腸通便功效，陳皮能治脾胃氣滯（化氣），消化不良，腹脹胸悶，食慾不振，腹痛，咳嗽痰多等，川貝母能養肺、潤肺、養陰，清虛熱、止咳嗽等功能。
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註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫
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