2010年10月11日星期一
自古至今,人類提倡養生之道, 俗話說葯補不如食補,葯食同源,只要合理配合,就能對人體產生良好的功效,而且能防病抗病,相得益彰,而水是生命之源,葯膳湯水也就應運而生。
羅漢果潤肺湯
材料: 陳皮一錢、百合五錢、雪耳五錢、羅漢果半隻、龍皇杏一兩、(加瘦肉半斤)
做法:
(1) 瘦肉飛水,
(2) 雪耳用水浸發,洗淨,陳皮浸軟刮囊。
(3) 其餘材料用水洗淨,
(4) 煲內放適量的水,猛火煲至水沸,將全部材料放下,改用中火煲二至三小時,加入適量食鹽調味,即可食用。
功能:
潤肺,去煙積
註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫
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羅漢果潤肺湯 | 烹調有法 (229)
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海味軒